Twitter / diyism (7) DIYism: 按照代谢形式分类运动有四种:一:无氧磷化物分解,指10秒内剧烈运动;二.无氧糖酵解,指30秒-150秒间剧烈运动;三.有氧糖酵解,指3分钟剧烈运动后或10分钟中等强度运动后持续均匀的中低强度运动;四.有氧脂肪分解,指30分钟中等强度运动后部分能量来源于脂肪分解 |
- DIYism: 按照代谢形式分类运动有四种:一:无氧磷化物分解,指10秒内剧烈运动;二.无氧糖酵解,指30秒-150秒间剧烈运动;三.有氧糖酵解,指3分钟剧烈运动后或10分钟中等强度运动后持续均匀的中低强度运动;四.有氧脂肪分解,指30分钟中等强度运动后部分能量来源于脂肪分解
- DIYism: 胃完全排空要3小时以上,基本排空要1小时,即剧烈运动要吃饭1小时后,急性肠胃炎医嘱少吃多餐每餐间隔也至少1小时 @_:榴莲有促进消化的作用,胃壁有伤睡前吃榴莲半夜会饿得胃疼,豆浆会促进胃酸分泌也会引起胃疼,牛奶却能缓解胃疼
- DIYism: 改也不要紧,会自动关联reply_id的,我都改成“@_:…”形式,特别是mention自己的时候 @sanwolfy:@songma,还好，我只要截短了别人推文都会加省略号的，推号肯定不能改。
- DIYism: RT @ttxukewang: "@Xiang_xiaokai: 中国所面临的政治问题，根本不是革命与改良的问题，而是有朝一日崩溃之后，何去何从的问题。作为后共产主义国家，无非三条命运：取上，如波兰走向民主；取中，如俄国重返威权；取下，如南斯拉夫成为历史。"确实
- DIYism: RT @milpitas95035: 我是吾爾開希，中國中央政府公安部於一九八九年全國發布的通緝人士。這次我利用過境香港機場的機會，向香港當局和國際社會提出聲明如下： 我願向中國政府投案，懇請特區政府，根據中國法律及本人意願，行使特區政府的職責，將我逮捕，並轉交中國政府，以完…
- DIYism: RT @marchliu: 其实想想村上不亏啊，每年诺贝尔文学奖颁奖前后，他的书都能热卖一次吧，虽然单个年度比不上当届获奖者，架不住细水长流啊，所以村上老师认真锻炼身体是很有道理的啊。
- DIYism: “混乱的自由”和“整洁的桎梏”之间,我选择前者,毕竟碰到linux不爽的地方我们程序员自己改改系统和lib都很容易,OS X就只能枯坐干等 @ivenvd:@tualatrix,@yegle,用过OS X然后黑OS X的Linux用户自指，顺便 cc @lovenemesis
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| Posted: RT @ttxukewang: "@Xiang_xiaokai: 中国所面临的政治问题，根本不是革命与改良的问题，而是有朝一日崩溃之后，何去何从的问题。作为后共产主义国家，无非三条命运：取上，如波兰走向民主；取中，如俄国重返威权；取下，如南斯拉夫成为历史。"确实 |
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